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天然食物趕走臉上惱人斑

 有些人臉上有許多褐色的雀斑,在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有以下幾種。

  番茄汁:每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。

  黃瓜粥:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

  檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

  黑木耳紅棗湯:取黑木耳30克,紅棗20枚。製成湯後,每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。
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